Judo

Judo to sztuka walki, która powstała w Japonii. Za jej twórcę uważa się japońskiego profesora Jigoro Kano. Nauka tej sztuki walki to tak naprawdę próba swojego charakteru i kształtowanie osobowości. Judo to coś więcej niż tylko technika walczenia i bicia się. Judo oznacza bowiem z japońskiego łagodną drogę, łagodny sposób, lub też określana jest jako droga miękkości, szlachetna droga. Szkoły walki oferują naukę chwytów i rzutów, które składają się na sztukę walki, jaką jest judo. Judo może ćwiczyć każdy, kto ma do tego chęci, jednak oprócz tego jest wymagana określona sprawność fizyczna. Bez dobrej kondycji fizycznej i stanu zdrowia niemożliwe może się okazac bowiem wykonanie niektórych chwytów. Trening judo odbywa się przy zachowaniu odpowiedniego ceremoniału. Ćwiczy się pady, rzuty, dźwignie i duszenia oraz randori, czyli sparring. Trening odbywa się na specjalnych matach treningowych. Sala do treningu także ma swoją nazwę – to tzw. dojo. Każdy trening zaczyna i kończy ceremonialny ukłon zwany rei. Czego możemy się nauczyć w ramach treningów judo? Na pewno myślenia strategicznego i woli walki. Ale też szacunku do przeciwnika. Warto na taki trening zapisać więc naszych najmłodszych, gdyż judo uczy dyscypliny.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witaj na moim serwisie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących sportu i aktywnego spędzania czasu wolnego. Zapraszam do czytania i aktywnego komentowania na fb!
Wszelkie prawa zastrzeżone ©