Jak uczyć dzieci aktywnego trybu życia

Nasze dzieci należą do tego pokolenia, które większość czasu spędza przed ekranem telewizora lub ekranem komputera. Coraz mniej chęci mają na to, by spędzać czas na świeżym powietrzu, by się bawić, grać w piłkę, szaleć z innymi dziećmi. Do szkoły też nie chodzą, tylko są dowożeni przez troskliwych rodziców. Jeśli mają WF, to bardzo często korzystają ze zwolnienia lekarskiego, byle tylko nie ćwiczyć. W efekcie mamy pokolenie dla których aktywność fizyczna oznacza ruch nadgarstka przy przełączaniu programu w telewizji. Trzeba z tym walczyć, bo inaczej wyrośnie nam pokolenie ospałych i leniwych ludzi. Dziecko najlepiej uczy się poprzez naśladowanie. Jeśli widzi, że rodzic jest aktywny fizycznie, uprawia sporty, chodzi na spacery, jeździ na rowerze lub biega – na pewno sam będzie chciał robić podobnie. Rodzice mają coraz mniej wolnego czasu. Jeśli już go mają, powinni jeździć z dzieckiem na wycieczki, grać w piłkę, po prostu aktywnie spędzać czas. Tylko osobisty przykład może zachęcić dzieci do zmiany przyzwyczajeń.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witaj na moim serwisie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących sportu i aktywnego spędzania czasu wolnego. Zapraszam do czytania i aktywnego komentowania na fb!
Wszelkie prawa zastrzeżone ©