Jak się pozbyć łupieżu

Łupież jest nie tylko nieestetyczny, ale także jest objawem jakiejś choroby skóry. Polega on na tym, że ze skóry głowy złuszcza się naskórek. Normalnie naskórek także się złuszcza, ale nie w tak szybkim tempie. Czasami bardzo trudno jest się go pozbyć. Stosujemy rożne szampony przeciw łupieżowe, ale one nic nie dają. Być może dlatego, że przyczyna leży gdzieś głębiej. Może świadczyć o jakiś problemach zdrowotnych. Łupież objawia się przede wszystkim swędzeniem skóry głowy. Jak szacują specjaliści, z łupieżem problem ma nawet 3 miliony Polaków. Przy takich dolegliwościach warto pomyśleć o zmianie diety. Być może nasz organizm jest osłabiony. Musimy zatem zmienić dietę. Musimy dostarczyć naszemu organizmowi odpowiednią ilość minerałów. Warto pamiętać o magnezie, potasie, cynku oraz wapniu. Warto jeść duże ilości fasoli, fig, warzyw liściastych, orzechów, bananów, ryb, cytrusów, ziemniaków oraz drobiu. Warto jeść także jajka oraz pestki słonecznika. Jeśli nie możemy dostarczyć sobie tych minerałów w diecie to możemy sięgnąć po suplementy diety.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witaj na moim serwisie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących sportu i aktywnego spędzania czasu wolnego. Zapraszam do czytania i aktywnego komentowania na fb!
Wszelkie prawa zastrzeżone ©