Kategoria: W wolnym czasie

Jazda na rowerze a zdrowie

Wspaniałym sportem jest jazda na rowerze. Na samym początku warto zwrócić uwagę, na jego bardzo duży plus, jakim jest jego ekonomiczność. Jeżdżąc rowerem nie zanieczyszczamy atmosfery co w dzisiejszych czasach jest nagminne. Rower nie wydala spalin tak jak samochód. Powstaje co raz więcej ścieżek rowerowych, także rowerzyści mają w czym wybierać. Jadąc ulicą warto zapoznać się ze znakami drogowymi, żeby nie spowodować wypadku. Należy też pamiętać o tym, że na chodniku zawsze pierwszeństwo ma pieszy, chyba że mamy do tego wyznaczoną strefę – zazwyczaj są to znaki i czerwone płytki. Rowerem dojedziemy wszędzie, przy okazji zadbać możemy o naszą kondycję i formę, a w czasach kiedy panuje plaga otyłości jest to jak najbardziej wskazane. Nie mając roweru należy udać się do sklepu rowerowego celem dobrania roweru odpowiedniego dla nas. Zastanówmy się co chcemy robić na rowerze: jeździć po skate -parku? Po mieście? Po górkach? Do każdej jazdy są odpowiednie rowery, ale fachowcy w sklepie na pewno nam doradza i pomogą wybrać rower odpowiedni dla nas. Nie czekaj na nic. To bardzo zdrowy i wygodny sport! Nie kosztuje nas wiele wysiłku a ile daje przyjemności. Wsiadaj na rower i ciesz się świeżym powietrzem na wycieczce w lesie.